La Gran Bretagna riscopre il benessere all’aria aperta con saune panoramiche affacciate sull’oceano, immerse nei boschi o sulle rive di laghi spettacolari
Negli ultimi tre anni il numero di saune pubbliche nel Regno Unito è aumentato del 1.900%, passando da appena 45 a circa 850 strutture, un’espansione significativa che testimonia l’interesse crescente per nuove forme di turismo esperienziale, capaci di combinare relax, attività fisica e contatto diretto con gli ambienti naturali più suggestivi del territorio britannico.
A trainare questa tendenza contribuiscono la popolarità del nuoto in acque fredde, la ricerca di esperienze rigeneranti all’aperto e il desiderio di trascorrere vacanze lontane dai tradizionali centri benessere, privilegiando paesaggi autentici e attività praticabili durante tutto l’anno, anche quando il clima è tipicamente britannico, con temperature rigide, vento e precipitazioni.
Dalle cabine affacciate sulle scogliere atlantiche alle strutture galleggianti circondate dalle montagne, una nuova generazione di imprenditori sta reinterpretando la cultura della sauna attraverso proposte originali, nelle quali il calore della legna, il panorama e l’immersione nella natura diventano elementi essenziali di un’esperienza di viaggio diversa dal consueto soggiorno in una spa.
Scozia, saune panoramiche tra laghi e Highlands
Nel cuore delle Highlands, Wild Scottish Sauna propone un’esperienza che unisce il calore avvolgente della sauna a legna a rigeneranti immersioni nei laghi e nelle acque costiere, circondati da montagne, isole e orizzonti in continuo mutamento, per scoprire una Scozia selvaggia e remota, nella quale il rapporto con la natura costituisce il fulcro della vacanza.
Questa esperienza si presta particolarmente bene a un itinerario lungo la North Coast 500, uno dei percorsi panoramici più celebri del Paese, che permette di alternare sessioni di benessere all’osservazione della fauna locale, alla scoperta di spiagge nascoste e alle soste nei pittoreschi villaggi di pescatori disseminati lungo la costa settentrionale scozzese.
Per prolungare il soggiorno, Eagle Brae Log Cabins offre lodge immersi nel paesaggio naturale, mentre Uile-bheist Distillery & Brewery permette di conoscere la produzione locale di bevande, completando il viaggio con la nuova Inverness Castle Experience, un’occasione per aggiungere una tappa culturale alla scoperta delle tradizioni e delle attrazioni della regione.
The Bothy: relax sulle rive del Loch Venachar
Nel Loch Lomond & The Trossachs National Park, The Bothy by Loch Venachar offre una sauna affacciata direttamente sul lago, dove il tepore della legna che arde precede un tuffo rinfrescante nelle acque limpide, trasformando una pausa di benessere in un’esperienza strettamente legata al paesaggio e ai ritmi della natura scozzese.
La regione dei Trossachs ha ispirato artisti e scrittori per generazioni e continua a rappresentare una delle destinazioni naturalistiche più affascinanti della Scozia, grazie ai boschi, ai sentieri e agli specchi d’acqua che invitano a esplorare il territorio a piedi oppure in kayak, scegliendo attività adatte a differenti livelli di esperienza.
Inoltre, sul vicino Loch Katrine è possibile navigare a bordo dello storico battello a vapore, mentre Cameron House Resort e Lennox of Lomond rappresentano due possibilità per organizzare il pernottamento, combinando ospitalità di qualità, paesaggi suggestivi ed esperienze legate alla vita rurale scozzese, in un soggiorno che alterna esplorazione e momenti di tranquillità.
Elie Seaside Sauna e il fascino della costa scozzese
Sulla spiaggia dorata di Elie, lungo la costa del Fife, Elie Seaside Sauna si affaccia sul Firth of Forth e offre l’opportunità di alternare il calore della sauna a legna alle nuotate in mare, seguendo una filosofia di benessere all’aperto che valorizza il paesaggio costiero e invita a vivere la destinazione in modo autentico e informale.
Dopo la sessione, il Fife Coastal Path permette di percorrere uno dei tratti più interessanti dell’East Neuk, passando da Elie a St Monans e Pittenweem, tra porticcioli, spiagge e villaggi caratteristici, mentre una deviazione verso St Andrews consente di scoprire produttori locali come Balgove Larder e Ardross Farm Shop.
Per gli appassionati di gastronomia, il ristorante stellato Michelin The Peat Inn offre un’occasione per approfondire la cucina del territorio, mentre Rufflets St Andrews costituisce una base adatta per esplorare la regione, organizzando escursioni lungo la costa e visite alle località storiche senza rinunciare a un soggiorno confortevole.
Inghilterra settentrionale, benessere tra laghi e città
Nel Lake District, Fellside Sauna propone una pausa rigenerante circondata da laghi, foreste e colline, ideale dopo una giornata trascorsa a esplorare uno dei parchi nazionali più amati della Gran Bretagna, dove sentieri panoramici, villaggi e specchi d’acqua offrono numerose possibilità per gli appassionati di escursionismo e turismo naturalistico.
Per arricchire l’itinerario, Ullswater Steamers organizza navigazioni sul lago Ullswater, mentre gli amanti della letteratura possono seguire le tracce di Beatrix Potter e William Wordsworth, due figure strettamente legate al paesaggio locale, prima di visitare The Lakes Distillery e approfondire la tradizione produttiva della regione attraverso un’esperienza dedicata alle specialità del territorio.
Per il pernottamento, Another Place, The Lake e Cedar Manor rappresentano soluzioni da considerare per un soggiorno immerso nella natura, con la possibilità di alternare escursioni, visite culturali e momenti di relax, seguendo una formula turistica che valorizza il paesaggio senza rinunciare ai servizi e al comfort delle strutture ricettive.
Wyld Sauna: la Gran Bretagna del benessere urbano
A Liverpool, Wyld Sauna dimostra che il nuovo fenomeno delle saune panoramiche non riguarda soltanto le località remote e i paesaggi incontaminati, ma può trovare spazio anche nei contesti urbani, portando una concezione del benessere di ispirazione nordica nel cuore dello storico waterfront cittadino, tra banchine, architetture portuali e testimonianze della tradizione marittima.
Dopo una sessione di sauna con vista sul lungofiume, il Royal Albert Dock offre un itinerario tra edifici storici, musei e attrazioni culturali, mentre il British Music Experience e il Liverpool Beatles Museum consentono di approfondire la storia musicale della città, celebre per aver dato i natali a una delle band più influenti della storia del pop.
Il percorso può proseguire con una degustazione presso Liverpool Gin Distillery, per conoscere una realtà produttiva locale, e con il pernottamento al suggestivo Titanic Hotel Liverpool, che completa l’esperienza con un ambiente legato alla storia industriale e marittima della città, offrendo un’alternativa interessante a chi desidera combinare benessere, cultura e gastronomia.
Sauna Hetta, un rifugio naturale sul Mare del Nord
Sulla costa del Northumberland, tra le dune di Druridge Bay e le distese sabbiose affacciate sul Mare del Nord, Sauna Hetta offre un’esperienza di benessere caratterizzata dall’accesso diretto a una delle spiagge più incontaminate dell’Inghilterra, dove il calore della sauna si alterna alle immersioni in acqua fredda e alla contemplazione del paesaggio costiero.
Nei dintorni, il patrimonio storico costituisce un motivo ulteriore per fermarsi nella regione, grazie a luoghi come Bamburgh Castle, Holy Island e alcuni tratti del celebre Vallo di Adriano, testimonianza della presenza romana in Britannia, che permette di abbinare le esperienze all’aria aperta alla scoperta di castelli, antichi insediamenti e paesaggi di grande valore storico.
Per completare il viaggio, Matfen Hall e Langley Castle offrono possibilità di soggiorno dal carattere distintivo, mentre una visita al Kielder Observatory aggiunge una dimensione astronomica all’itinerario, grazie alle attività dedicate all’osservazione del cielo, particolarmente interessanti in una regione che conserva ampie aree naturali lontane dall’illuminazione dei grandi centri urbani.
Galles, saune panoramiche lungo la costa atlantica
Affacciata sulla baia di Swansea, Ty Sawna unisce il benessere all’aria aperta a panorami costieri di grande suggestione, offrendo una pausa rigenerante in una zona del Galles particolarmente interessante per chi desidera alternare momenti di relax a escursioni e attività nella natura, tra spiagge, scogliere e località marittime che caratterizzano questa parte della costa britannica.
La penisola di Gower, con le sue spiagge e i sentieri panoramici, rappresenta una delle principali attrazioni da esplorare durante il soggiorno, mentre la Penderyn Swansea Copperworks Distillery permette di approfondire la tradizione locale legata alla produzione di distillati, aggiungendo una tappa enogastronomica a un itinerario che combina paesaggio, cultura e benessere.
Per chi desidera concedersi un’esperienza culinaria di livello, il ristorante stellato Michelin Beach House, affacciato su Oxwich Bay, propone una sosta gastronomica in un contesto costiero particolarmente suggestivo, ideale per completare una giornata dedicata alla scoperta del territorio, tra passeggiate sulla spiaggia, esplorazioni della penisola e momenti di tranquillità lontano dai ritmi quotidiani.
Wild Water Sauna, il richiamo dell’oceano in Pembrokeshire
Lungo le spettacolari coste del Pembrokeshire, Wild Water Sauna invita a sperimentare il contrasto tra il calore della sauna e la freschezza delle acque dell’Atlantico, con vedute sull’oceano che accompagnano un’esperienza di benessere strettamente legata all’ambiente marino, in una regione gallese particolarmente apprezzata da chi cerca attività outdoor e paesaggi ancora autentici.
Qui il viaggio offre numerose occasioni per mettersi alla prova, grazie alle attività di coasteering e kayak organizzate da TYF Adventure, alle proposte di turismo sostenibile di Preseli Venture e ai percorsi del celebre Pembrokeshire Coast Path, un itinerario escursionistico che permette di scoprire baie, scogliere e tratti costieri di notevole interesse naturalistico.
Dopo una giornata all’aperto, una degustazione presso Velfrey Vineyard permette di conoscere la produzione vinicola locale, mentre il St Brides Spa Hotel rappresenta una possibilità per concludere il soggiorno in un ambiente dedicato al relax, mantenendo al centro dell’esperienza il rapporto tra ospitalità, paesaggio e attività a contatto con la natura.
Sauna Bach, il Galles del Nord tra mare e montagne
Nel Galles settentrionale, Sauna Bach offre un’esperienza di benessere con vista sul mare e la possibilità di praticare il nuoto in acque fredde, in un contesto paesaggistico nel quale il litorale incontra le montagne del Parco Nazionale di Eryri, conosciuto anche come Snowdonia, una delle aree più rappresentative del patrimonio naturale gallese.
La sauna può diventare una tappa di un itinerario più ampio, che comprende Conwy Castle e Penrhyn Castle, due importanti testimonianze storiche della regione, oltre alle numerose attività outdoor disponibili nel parco nazionale, dove sentieri, vallate e rilievi montuosi offrono opportunità per escursioni di diversa durata, adatte a chi desidera conoscere il territorio in modo attivo.
Anche la gastronomia e l’ospitalità contribuiscono a rendere interessante il soggiorno, grazie a indirizzi come Dylan’s Restaurant, apprezzato per la sua proposta legata al territorio, e Palé Hall Hotel, raffinata struttura di campagna che permette di completare il viaggio con un’esperienza ricettiva di charme, tra paesaggi rurali, cultura locale e momenti di relax.
Inghilterra meridionale, il benessere incontra l’Atlantico
In Cornovaglia, sulla spiaggia di Gyllyngvase a Falmouth, Kiln Sauna è diventata uno dei simboli della crescente cultura delle saune costiere britanniche, grazie alle ampie vetrate che si affacciano sulla baia e alla possibilità di alternare il calore della struttura a un tuffo in mare, seguendo una tradizione di benessere che valorizza il contatto diretto con l’oceano.
Dopo la sessione, il porto storico di Falmouth e gli spettacolari sentieri costieri offrono interessanti occasioni di esplorazione, mentre l’Eden Project permette di approfondire temi legati alla biodiversità e alla sostenibilità attraverso le sue celebri strutture botaniche, aggiungendo una dimensione culturale e ambientale a un soggiorno che può proseguire tra villaggi, spiagge e panorami marini della Cornovaglia.
Per il pernottamento, The Alverton rappresenta una base interessante da cui organizzare escursioni e visite, alternando le attività all’aperto a momenti di riposo, in una regione che si distingue per il suo patrimonio naturale e per la crescente attenzione verso forme di turismo più sostenibili, capaci di valorizzare le risorse locali e le esperienze autentiche.
Olla Hiki, la tradizione finlandese sulla costa della Cornovaglia
Vicino alle celebri spiagge di Newquay, Olla Hiki propone un’esperienza ispirata all’autentica tradizione della sauna finlandese, con viste spettacolari sull’Atlantico e la possibilità di inserire una pausa di benessere in un soggiorno dedicato alla scoperta della costa della Cornovaglia, una destinazione particolarmente amata dagli appassionati di surf, escursionismo e attività all’aria aperta.
La struttura si presta a diventare una tappa di un viaggio su strada lungo il litorale, alternando spiagge famose per le onde, passeggiate sulle scogliere e soste nei villaggi costieri, mentre Tate St Ives offre l’occasione di approfondire il legame tra arte e paesaggio, attraverso collezioni e mostre dedicate alla creatività moderna e contemporanea.
Gli appassionati di gastronomia possono inoltre partecipare a un corso presso la Rick Stein Cookery School, per conoscere tecniche e ricette legate alla cucina locale, oppure dedicare più tempo all’esplorazione delle spiagge e dei sentieri, completando un itinerario nel quale il benessere si integra con la cultura, i sapori e la bellezza naturale di una delle regioni più suggestive del Regno Unito.
Un nuovo modo di scoprire la Gran Bretagna
Dalle Highlands scozzesi alle spiagge della Cornovaglia, passando per i laghi dell’Inghilterra settentrionale e le coste del Galles, le saune panoramiche raccontano un modo diverso di viaggiare, nel quale il benessere non si limita agli spazi chiusi delle strutture tradizionali, ma diventa un’occasione per esplorare il territorio e vivere più intensamente il rapporto con l’ambiente naturale.
La crescita del settore testimonia inoltre l’interesse verso esperienze che combinano attività fisica, relax e scoperta culturale, con itinerari capaci di coinvolgere strutture ricettive, ristoranti, produttori locali e attrazioni storiche, offrendo ai viaggiatori la possibilità di costruire soggiorni personalizzati, lontani dai percorsi più convenzionali e adatti a differenti stagioni dell’anno.
Per chi desidera organizzare un viaggio in Gran Bretagna all’insegna del benessere, queste destinazioni costituiscono quindi un punto di partenza per combinare saune a legna, nuotate in acque fredde, passeggiate panoramiche ed esperienze gastronomiche, ricordando di verificare preventivamente disponibilità, modalità di prenotazione e condizioni di accesso alle singole strutture, che possono variare in base alla stagione.
Ugo Dell’Arciprete
